VTT : Votre Très Très bel été à Méribel

Ceux qui ont déjà goûté aux joies du VTT en famille le savent, peu d’activités créent autant l’unanimité. Au fil des ans, la pratique du VTT, qui était plutôt réservée initialement à des sportifs un brin téméraires, est devenue (notamment grâce au développement des infrastructures dans les 3 Vallées…) très accessible et s’est imposée comme une autre manière de découvrir la montagne. De nombreux itinéraires doux permettent de découvrir en quelques heures ou en une journée des paysages préservés et des panoramas splendides qui varient… à chaque coin de roues ! Ici un sommet, là un lac, un peu plus loin, quelques virages dans les sous-bois ombragés…

Grâce aux remontées mécaniques, on peut, comme au ski, se dispenser des efforts pour ne conserver que le plaisir de rouler, le plus souvent sur du plat ou en descente. Ce que l’on connaissait des stations à travers le ski de piste est donc quasi “transposable” pour le VTT en été. Et ça tombe bien, puisque les deux activités sont très complémentaires ! Et pendant que vos loupiots s’amusent, ils gagnent en endurance mais aussi en équilibre et en coordination, développent leurs capacités pulmonaires et sollicitent de nombreux groupes musculaires… 

Pour ceux qui seraient tentés par l’aventure mais encore un peu hésitants concernant leurs capacités, le secret (faut-il préciser “comme en ski” ?) réside dans la progressivité. Seuls deux aspects sont à prendre en compte pour rouler sereinement : l’un technique (plutôt dans les descentes) et l’autre physique (pour éviter de caler, à cause de la longueur ou dans une montée).

- Aspect physique : la réponse est simple, soit on opte pour une dépose au sommet d’un itinéraire qui ne présente que de la descente grâce aux remontées mécaniques, comme indiqué plus haut, et on se dispense ainsi d’un quelconque effort, soit on vérifie que le dénivelé positif est minime. Soit on choisit un itinéraire Enduro très facile (vert, voire bleu). À Méribel, “la forêt de l’Altiport” notamment, que l’on peut rejoindre grâce à une navette, se déroule principalement en sous-bois. La pente est douce en descente et le dénivelé positif très raisonnable (195 m, que l’on peut même, en cas de besoin, effectuer en descendant du vélo : vous ne serez pas sanctionnés...). 

- Aspect technique : si l’on est débutant ou que l’on souhaite faire le point sur son niveau avant de se lancer, on peut se tourner vers la ludizone, espace entièrement dédié à l’apprentissage. Là, on peut y faire appel à un moniteur et même les plus petits sont accueillis puisqu’ils peuvent découvrir les toutes premières sensations en… draisienne ! Pour les autres, quelques conseils avisés permettent de démarrer, de progresser et en tout cas de faire un point. Et pour plus de tranquillité encore, les moniteurs peuvent aussi vous accompagner pour vos premières sorties VTT en famille.