Yoga en ontspannende activiteiten: jezelf hervinden in het hart van de bergen
In Méribel beperkt welzijn zich niet tot spa's en massages: het wordt ook beleefd in beweging en mindfulness. Yoga en zen-activiteiten kennen een groeiende populariteit. Deze praktijken bieden deelnemers een moment om zichzelf te hervinden, hun evenwicht terug te vinden en nieuwe energie op te doen na een dag op de piste.
De lessen vinden plaats in gevarieerde en inspirerende omgevingen:
In de vrije natuur, aan de rand van het meer van Tueda of met uitzicht op de zonsondergang vanaf de Altiport, voor een totale onderdompeling in het alpenlandschap.
Onderweg, waarbij wandelen en yogasessies worden gecombineerd, waardoor fysieke inspanning en momenten van ontspanning met elkaar worden verbonden.
Binnen, in gezellige en warme studio's, bevorderlijk voor concentratie en ontspanning.
De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, in groepsverband of privé. Ze kunnen worden aangevuld met gespecialiseerde workshops: bewust ademhalen, qi gong of shiatsu. Deze praktijken bevorderen de harmonie tussen lichaam en geest, versterken de souplesse en vitaliteit en bieden een ware vernieuwing in het hart van de bergen.
In Méribel wordt welzijn op elk moment gevoeld. Tussen spa's met grandioze panorama's, gepersonaliseerde massages en yogasessies in de vrije natuur, wordt het resort een tempel van ontspanning. Gun uzelf een pauze, herverbind met uzelf en geniet van de verkwikkende energie van de Alpen.